血糖高不能吃什么啊？_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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info.png血糖高不能吃什么啊？
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男 32岁

2024-07-15 01:12

病情描述：

老人因为血糖高晕倒了，现在还在医院里治疗，心里非常担心，又不敢胡乱吃东西，导致病情更加严重，血糖高不能吃什么啊？
医生回答（1）
  • doctor_face

    潘永源主任医师

    首都医科大学宣武医院 内分泌科 三级甲等

    病情分析：

    血糖高是高血糖状态，应避免进食高糖食品、减少碳水化合物的摄入、限制高脂肪食物等。
    1、避免进食高糖食品：高血糖患者应避免摄入含糖量高的食品，如甜饮料、糖果、蛋糕、饼干等，这些食品会导致血糖迅速升高。
    2、减少碳水化合物的摄入：应减少精细碳水化合物的摄入，如白米、白面等，它们易于被身体快速吸收，转化为血糖。可以选择全谷物、糙米等更健康的替代品。
    3、限制高脂肪食物：高脂肪食物，特别是饱和脂肪和反式脂肪，可能会影响血糖控制并增加心血管疾病的风险。建议限制油炸食品、快餐、高脂肪肉类等食物的摄入。
    高血糖患者还应增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、豆类和全谷物，注意饮食的总量控制和餐次分配，避免一次性摄入过多食物，在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划，以有效控制血糖水平。

    2024-07-15 01:12

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