发烧后不涨奶了怎么办？
女 31岁
2024-08-22 07:43
病情描述：
前四天发了39度的烧后，两天没喂奶，涨奶的时候都用吸奶器吸掉了，在病好了之后，就发现自己奶不涨了，请问这怎么办？-
病情分析：
发烧一般是指发热，发热后不涨奶了可以通过增加哺乳次数、按摩乳房、改善饮食等方法缓解，如果身体还伴随不适症状，建议及时就医。
1、增加哺乳次数：当发热后不涨奶，可以增加宝宝吸吮乳房的次数。宝宝的吸吮能够有效刺激泌乳素的分泌，从而促进乳汁的产生。
2、按摩乳房：用温热的毛巾热敷乳房3-5分钟后，用双手轻轻按摩乳房。从乳房的根部向乳头方向，以轻柔的手法进行推揉和按摩，可以促进乳腺管的通畅，增加血液循环，有助于乳汁的分泌和排出。
3、改善饮食：发热后身体消耗较大，需要通过饮食来补充营养，促进乳汁分泌。可以多喝一些汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，这些汤富含蛋白质和胶原蛋白，有助于增加乳汁量。
平时需要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪，注意休息，保证充足的睡眠。哺乳时要保持正确的姿势，避免乳头受伤。2024-08-22 07:43
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