胰岛素抵抗怎么办啊？_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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info.png胰岛素抵抗怎么办啊？
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男 35岁

2024-07-21 21:17

病情描述：

最近有饥饿感。一饿就头晕，手脚乏力，胸闷，冒汗。直到前段时间才查出是胰岛素抵抗出现了问题。应该怎么办啊？
医生回答（1）
  • doctor_face

    潘永源主任医师

    首都医科大学宣武医院 内分泌科 三级甲等

    病情分析：

    胰岛素抵抗可以通过调整饮食、适当运动、口服药物的方式进行改善，如果出现了异常情况，应及时就医。
    1、调整饮食：胰岛素抵抗是指身体细胞对胰岛素的反应降低，导致胰岛素不能有效地将血糖转化为能量，此时应注意调整饮食，多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、黄瓜等，有助于维持血糖稳定，提高胰岛素敏感性。
    2、适当运动：建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增加身体对胰岛素的敏感性，有助于改善胰岛素抵抗。
    3、口服药物：如果胰岛素抵抗症状严重或无法通过生活方式改善，可以在医生指导下口服降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等。
    在患病期间建议患者定期进行血糖、血脂、肝肾功能等检查，及时发现并治疗相关疾病。

    2024-07-21 21:17

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