睡不着觉怎么办吖?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png睡不着觉怎么办吖?
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男 39岁

2024-09-23 15:47

病情描述:

平时经常头痛,伴有眼睛视力模糊,眼睛发红,晚上就睡不着觉。请问到了晚上睡不着觉怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    睡不着觉可能是因环境因素、心理因素、甲状腺功能亢进症等原因引起的,可以通过一般治疗、药物治疗帮助改善。
    1、环境因素:如果所在的环境比较嘈杂或者光线太亮,都会直接影响睡眠质量,导致睡不着觉。需要保持环境安静,避免光线太亮,以促进睡眠。
    2、心理因素:当心情烦躁、焦虑、抑郁时,可能会导致交感神经兴奋,从而影响睡眠。需要调节心理,保持良好的心态。
    3、甲状腺功能亢进症:患有该疾病时,会导致机体各系统功能亢进,临床症状可表现为食欲增加、体重下降、手抖、多汗、失眠等。可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
    平时需要规律作息,避免熬夜和过度劳累。

    2024-09-23 15:47

    有用有用

    无用无用

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