吃甜食后注意力不集中吗？
男 7岁
2024-09-06 12:37
病情描述：
孩子经常吃甜食，最近总是注意力不集中，时甜食的原因吗？-
病情分析：
吃甜食后注意力是否不集中应根据具体情况判断，如果适当摄入，一般不会不集中，但如果过量摄入，通常会不集中。如果身体感到不适时，要及时就诊。
1、集中：甜食中的糖分可以刺激大脑分泌多巴胺等神经递质，这些神经递质能让人产生快乐和放松的感觉。在适度的情况下，这种愉悦的情绪可能会使个体处于一种相对积极的心理状态，有助于提高注意力，所以不会不集中。
2、不集中：如果过量食用甜食，可能会导致血糖迅速升高，然后又急剧下降。血糖的大幅波动会影响大脑的能量供应，使大脑难以保持稳定的工作状态，从而导致注意力不集中。
吃甜食对注意力的影响因人而异，关键在于适量食用，并注意身体的反应。2024-09-06 12:37
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