转氨酶高吃什么食物好?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png转氨酶高吃什么食物好?
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男 34岁

2024-08-01 20:49

病情描述:

我前一段时间体检发现我有转氨酶升高的情况,请问转氨酶升高吃什么食物比较好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    转氨酶高通常吃蔬菜类、真菌类、高蛋白类食物好,但是吃的时候一定要控制摄入量。
    1、蔬菜类:常见的食物包括胡萝卜、芹菜、菠菜等,这些食物富含多种维生素及必需氨基酸等成分,能够增强机体免疫力,促进肝细胞的修复与再生。
    2、真菌类:食物包括香菇、蘑菇、黑木耳等,这些食物能在不同程度上提高免疫力,有利于维持肝脏的健康。
    3、高蛋白类:这些食物含有丰富的优质蛋白质,食物包括鸡蛋、大虾、瘦肉等,且易消化吸收,能够促进肝细胞的修复和再生,提高人体抗感染的能力。
    日常生活中需要保持清淡、易消化饮食,避免进食油腻性的食物,比如油条、肥肉、炸鸡等,容易加重病情。

    2024-08-01 20:49

    有用有用

    无用无用

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