青少年要如何才能预防近视？
男 37岁
2024-09-20 17:52
病情描述：
我孩子才十几岁，他经常看电视，我怕也孩子再这样下去很容易引起近视，因为孩子经常看强光，该如何才能预防近视眼呢？-
病情分析：
通常情况下，青少年主要可以通过保持正确读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也要定期到医院体检。
1、保持正确读写姿势：读书写字时，身体要坐正，眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米左右。胸部与桌子保持一拳的距离，握笔的手指与笔尖应保持3厘米左右。不要弯腰驼背或趴在桌上看书、写字，避免眼睛离书本太近。
2、控制用眼时间：遵循20-20-20原则，即每用眼20分钟，向20英尺远的地方，看至少20秒。避免长时间连续用眼，减少电子产品的使用时间，每次使用不宜超过30分钟。
3、增加户外活动：保证每天至少2小时的户外活动时间。户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴的增长，从而有效预防近视的发生和发展。
也要让青少年保持积极向上的心态，及时消除不良情绪。2024-09-20 17:52
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外眼角疼按压眨眼疼为什么
答
外眼角在按压的时候会有疼痛的感觉，眨眼也会有疼痛的现象，这个可能是存在视力疲劳，你也可以到医院的眼科去检查一下。平时生活中不要长期的用眼睛，要在合适的时间休息一下，注意饮食习惯，要健康合理。
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飞秒激光治近视好不好？
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飞秒激光手术是治疗角膜的方式中，属于激光类型的手术，这个情况主要考虑是将角膜进行些需要来改善目前的视力屈光状态。要求需要年满，近两年内度数增长不超过50度，角膜厚度基本上达到一定的标准。但是手术后会有一些并发症，主要是干眼症，如果说用眼习惯不好的话，还有复发的可能性。
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