高血压可以吃竹笋吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png高血压可以吃竹笋吗?
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男 60岁

2024-11-08 10:37

病情描述:

我爸爸最近刚查出患有高血压,医生让他饮食上多加注意,他平时比较喜欢吃笋,请问高血压患者可以吃竹笋吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    高血压一般可以吃竹笋,但是要注意一次不能过量。高血压患者在饮食上应该保持低盐、低脂,若感觉血压波动较大且出现头晕、乏力等不适症状,建议及时到医院就诊。竹笋是一种天然食物,中医认竹笋具有益气和胃、消渴、清热等功效,而且竹笋的营养相当丰富,富含纤维素、维生素、蛋白质、氨基酸等,高血压患者适量吃竹笋可以给身体补充营养物质,而且能够促进肠道蠕动,其中的纤维素能帮助促进肠道蠕动,改善消化功能,有助于控制体重,利于血压的稳定。但是要注意,不能一次性过量吃竹笋,因为竹笋是一种寒凉食物,过量食用可能会损伤脾胃。高血压患者日常要多喝白开水,适量喝绿茶,可促进血液循环、改善新陈代谢,有利于控制血压。另外,可以多吃冬瓜、黄瓜、柚子、香蕉等瓜果类。

    2024-11-08 10:37

    有用有用

    无用无用

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