高血压吃什么蔬菜？
男 39岁
2024-07-15 07:15
病情描述：
我最近经常会头痛，早上起床总是头晕眼花，去医院检查说是高血压，目前正在吃药治疗，请问我平时吃什么蔬菜能降血压？-
病情分析：
高血压患者一般可以吃芹菜、西葫芦、菠菜等蔬菜，患病后还需要去正规医院就诊治疗。
1、芹菜：芹菜富含钾，可以帮助平衡体内的钠和钾，比较适合高血压患者吃，吃的时候需要控制好摄入量。
2、西葫芦：这种蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体补充营养，而且刺激性比较小，高血压患者也可以适量的吃。
3、菠菜：这是一种绿叶蔬菜，膳食纤维含量比较高，能够促进胃肠蠕动，适量的吃有助于预防便秘，比较适合高血压患者吃。
高血压患者可以做医嘱服用硝苯地平缓释片、吲达帕胺片等药物治疗，可以让血压控制在正常范围内。2024-07-15 07:15
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