肌肉酸痛的原因是啥啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png肌肉酸痛的原因是啥啊?
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女 31岁

2024-09-27 05:57

病情描述:

来姨妈,浑身酸痛,之前从没有出现过,出现这个情况,是什么原因的呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    肌肉酸痛的原因是运动过度、缺乏锻炼、肺炎等,应立即就医。
    1、运动过度:在进行剧烈运动或长时间运动时,肌肉会进行无氧呼吸,产生乳酸堆积在肌肉中。乳酸的堆积会刺激肌肉中的神经末梢,引起肌肉酸痛。
    2、缺乏锻炼:长期缺乏运动的人,突然进行一定强度的活动,身体不适应,肌肉容易出现酸痛,主要是因为身体的肌肉耐力和适应能力较弱,突然的活动会使肌肉产生疲劳和微小损伤。
    3、肺炎:因为病毒或细菌感染后,身体会释放一些炎性介质,这些介质会影响神经系统,引起肌肉疼痛。
    当肌肉出现酸痛的情况时,需要停止运动,也可以对局部进行按摩,促进血液循环,减轻疼痛感。

    2024-09-27 05:57

    有用有用

    无用无用

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