晚上做很多梦要怎么缓解_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png晚上做很多梦要怎么缓解
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男 39岁

2019-12-16 06:13

病情描述:

晚上做很多梦已经有一段时间了,想知道要怎么缓解?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    晚上多梦,睡不好考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。可以听从医生建议口服相关药物进行调理缓解,平时保证充足的睡眠,多饮水,多吃蔬菜水果,补充维生素,适当进行户外活动,不要有太大的压力,保持愉悦的心情。

    2019-12-16 14:48

    有用有用

    无用无用

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