高胆固醇应该吃什么？
男 31岁
2024-08-06 18:12
病情描述：
患有高胆固醇血症，医生让控制饮食，请问平时应该吃什么？-
病情分析：
高胆固醇患者应该吃燕麦、黄豆、阿托伐他汀钙片等食物以及药物，如有不适建议及时就医。
1、燕麦：燕麦富含可溶性纤维，既可以为机体补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，从而促进消化。
2、黄豆：富含纤维和植物蛋白，能够减少胆固醇的吸收，同时提供丰富的营养物质。
3、阿托伐他汀钙片：通过抑制肝脏胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇的合成，并促进低密度脂蛋白的清除，从而降低血液中的胆固醇水平。
除了调整饮食外，日常生活中还应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，不可以长时间熬夜。2024-08-06 18:12
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