骨质疏松怎么处理?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png骨质疏松怎么处理?
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女 53岁

2024-09-26 08:25

病情描述:

年龄增大,骨量减少,骨质疏松。几年时间了,医了好多次不见起色,有什么好办法吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    骨质疏松一般指的是骨质疏松症。骨质疏松症可以通过补充钙剂和维生素D、运动疗法、改善生活方式等方式进行处理,建议及时就医。
    1、补充钙剂和维生素D:钙剂是骨骼的重要组成部分,维生素D能促进钙的吸收和利用。
    2、药物治疗:遵医嘱应用碳酸钙片、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
    3、改善生活方式:保持健康的饮食习惯,多摄入富含钙、磷等营养物质的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。戒烟限酒,避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。保证充足的睡眠,减少压力等。
    在进行运动和日常生活活动时,要注意安全,防止跌倒和骨折的发生。对于一些特殊人群,如绝经后女性、老年人等,更要重视骨质疏松的预防和治疗。

    2024-09-26 08:25

    有用有用

    无用无用

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