神经衰弱睡不着吃什么好?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png神经衰弱睡不着吃什么好?
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男 57岁

2019-12-15 15:29

病情描述:

我去年的时候就被检查出来,有神经衰弱了,但是最近感觉晚上也经常睡不着觉,好像也是神经衰弱造成的,请问神经衰弱睡不着吃什么好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    建议患有此症的患者,除了吃一些安神类的药物,还可以配合吃一些维生素b。在睡眠之前喝一杯温牛奶是能够起到促进睡眠的作用,睡觉之前一定要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶,咖啡,烈酒等。白天的时候,可以多进行一些运动,此时对于助眠也有好处。

    2019-12-17 02:13

    有用有用

    无用无用

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