日常吃什么治神经衰弱呀?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png日常吃什么治神经衰弱呀?
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女 26岁

2019-12-15 11:04

病情描述:

婶婶最近也不知是不是更年期提早到来了,患上了神经衰弱症,最近总是睡不好,白天有时也心神不宁的,请问日常吃什么治神经衰弱呀?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    对于严重的神经衰弱,最好是主要用药物治疗为好,饮食上面多吃一些清淡而富有营养的食物,睡之前,可以喝一杯牛奶,忌饮浓茶,咖啡,用热水泡脚,听轻音乐,睡前不做剧烈运动等,白天的时候,多去户外活动活动,对于改善睡眠质量有好处。

    2019-12-16 19:03

    有用有用

    无用无用

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