害怕睡觉要怎么办呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png害怕睡觉要怎么办呢?
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女 28岁

2019-12-12 13:23

病情描述:

自从上2个月怀孕后有失眠,特别害怕睡,好像忘了怎么睡觉,害怕睡觉要怎么办呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    在怀孕的时候,女性首先是要控制好自己的情绪方面的问题,尽量不要有生闷气的情况,可以通过一些营养神经的药物,适当的调节,同时适度体育锻炼,增强体质,合理营养,也可以在睡前加一杯牛奶,会有助于睡眠。

    2019-12-12 15:26

    有用有用

    无用无用

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