高血压能吃什么啊？
男 25岁
2024-09-23 06:53
病情描述：
我有高血压，已经很久了，请问能吃什么啊？-
病情分析：
高血压患者一般能吃芹菜、苹果、低脂牛奶等食物，若病情比较严重，还需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、芹菜：芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，芹菜中的钾元素有助于促进钠的排出，适合高血压的患者食用。
2、苹果：苹果富含果胶等膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。同时含有丰富的钾元素，能对抗钠的升压作用。
3、低脂牛奶：低脂牛奶富含钙和优质蛋白质，钙可以促进血管舒张，有助于降低血压。优质蛋白质可以为身体提供必要的营养，同时不会增加过多的脂肪摄入。
虽然高血压患者可以吃以上食物，但是食物并不能够治疗疾病。如果病情比较严重，可遵医嘱服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物治疗，平时要注意低盐、低脂饮食，积极配合医生治疗。2024-09-23 06:53
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