高度近视要怎么缓解？_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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info.png高度近视要怎么缓解？
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女 28岁

2024-09-22 10:35

病情描述：

我从上学的时候就开始近视，现在戴600度的眼镜，最近总是看东西模糊，物体变形，眼镜模糊不清，请问高度近视要怎么缓解？
医生回答（1）
  • doctor_face

    王帅副主任医师

    郑州大学第一附属医院 眼科中心 三级甲等

    病情分析：

    高度近视一般要通过合理用眼、增加户外活动、佩戴合适眼镜或进行手术等方式进行缓解。若发现高度近视，应及时就医进行全面检查和咨询。
    1、合理用眼：避免长时间连续用眼，每隔一段时间要休息一下，可远眺或闭目养神。控制看电子设备的时间，保持适当的距离和亮度。
    2、增加户外活动：多参加户外活动，如散步、跑步、打球等。户外的自然光可以促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴的增长。
    3、佩戴合适眼镜或进行手术：如果近视度数较高，应佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。对于符合条件的患者，也可以考虑进行近视手术，如激光近视手术或晶体植入手术等。
    患者需要注意饮食均衡，多摄入富含维生素和叶黄素等对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、菠菜、橙子等，有利于保护眼睛健康。

    2024-09-22 10:35

    有用有用

    无用无用

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