神经衰弱怎么做?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png神经衰弱怎么做?
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男 43岁

2019-12-09 05:35

病情描述:

经常失眠,精神不佳,对各种事情提不起兴趣来,每天都很累。应该怎么做?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    应该会压力过大导致的神经衰弱,需要缓解压力,出门旅行,忌食咖啡,巧克力,酒,茶等,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。入睡困难者可服用睡眠药物进行治疗,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,多吃水果蔬菜。

    2019-12-10 06:58

    有用有用

    无用无用

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