失眠烦躁是怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠烦躁是怎么办?
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男 21岁

2019-12-08 07:32

病情描述:

最近一段时间总是失眠,烦躁,想知道这要怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    神经衰弱引起的失眠经常由压力或者神经兴奋引起。不妨改善卧室的摆设,将深色的窗帘垂下。总之,尽量使卧室舒适,无压迫感。保持愉悦的心情,不要有太大的压力,注意保暖,防止着凉,积极配合医生进行进一步检查。

    2019-12-08 23:32

    有用有用

    无用无用

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