晚上入睡困难怎么办呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png晚上入睡困难怎么办呢?
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男 32岁

2019-12-06 10:24

病情描述:

这段时间晚上总是入睡困难,我想问下这个该怎么办呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    从上边的情况来看可能是由于神经衰弱引起的,和压力以及神经兴奋有关系,建议可以改善一下卧室的环境,选择一些让自己可以舒适一些的装饰,同时可以喝一些牛奶帮助自己尽快入睡,如果不好转的话及时到医院检查。

    2019-12-07 02:06

    有用有用

    无用无用

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