脚崴了怎么办呀?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png脚崴了怎么办呀?
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男 21岁

2024-08-08 12:12

病情描述:

我不慎从楼梯上摔下来了,脚崴了,应该怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    脚崴了是指踝关节扭伤。踝关节扭伤可以通过冰敷、加压包扎、药物治疗等方法缓解,如果症状持续不能改善,应及时就医检查。
    1、冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15-20分钟,每天3-4次,能够收缩血管,减少出血和肿胀,缓解疼痛。
    2、加压包扎:使用弹性绷带从脚趾缠绕至小腿,注意不要过紧,以免影响血液循环,能够限制肿胀。
    3、药物治疗:可以在医生的指导下使用活血止痛膏、云南白药气雾剂等药物治疗,能够促进局部的血液循环,消肿止痛。
    受伤后的72小时后,可改为热敷,促进血液循环和消肿,选择合适的鞋子,提供良好的支撑和稳定性。

    2024-08-08 12:12

    有用有用

    无用无用

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