做深蹲腰酸怎么回事呀?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png做深蹲腰酸怎么回事呀?
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女 19岁

2019-12-01 21:29

病情描述:

最近一段时间我在健身,就是日常的做一下深蹲,可是我发现每次深蹲之后都会腰酸,请问是怎么回事呀?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    深蹲出现腰酸是比较正常的,深蹲的时候会导致腰背部肌肉受力,如果做深蹲动作次数比较多,有可能会导致肌肉出现酸痛的,建议你按照健身教练的指导进行练习,如果症状严重,是可以遵循医嘱选择活血化瘀的药物治疗的。

    2019-12-02 18:59

    有用有用

    无用无用

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