孕妇能天天吃鸡蛋吗？_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

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info.png孕妇能天天吃鸡蛋吗？
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女 38岁

2024-08-08 15:21

病情描述：

自从老婆怀孕之后，每天都要吃鸡蛋，可是我总觉得每天吃鸡蛋还是不太好，心里比较担心，又怕会有什么影响，不知道孕妇能天天吃鸡蛋吗？
医生回答（1）
  • doctor_face

    赵晓东主任医师

    北京医院 妇产科 三级甲等

    病情分析：

    孕妇是否能天天吃鸡蛋需要根据实际情况分析，身体状况良好且饮食均衡的孕妇，能天天吃鸡蛋，若存在特殊情况，如胆固醇过高、对鸡蛋过敏等，则不能天天吃。如果吃鸡蛋后身体出现异常，需要立即就医。
    1、能：鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的生长发育有益。如果孕妇身体状况正常，在保证饮食多样化的基础上，每天适量吃1-2个鸡蛋，可以补充营养，增强免疫力。
    2、不能：有些孕妇本身胆固醇较高，鸡蛋中的胆固醇可能会加重这一情况，不利于健康，此时不建议天天吃。如果孕妇对鸡蛋过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、呕吐等过敏反应，不建议吃鸡蛋。
    孕妇的饮食应丰富多样，包括蔬菜、水果、谷物、肉类等，能够为身体补充多种营养，从而促进胎儿发育。

    2024-08-08 15:21

    有用有用

    无用无用

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