-
吃藜蒿的好处和坏处
吃藜蒿的好处一般有促进消化、润肠通便、补充营养、辅助降压、抗氧化等；坏处一般有过敏反应、消化不良、影响钙吸收、农药残留风险、加重肾脏负担等。 一、好处 1、促进消化：藜蒿是一种常见的蔬菜，含有特殊的香气，适量吃可以促进胃液的分泌，还能够增进
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-11-15 17:16:58
-
为什么木瓜不能晚上吃
并不存在晚上不能吃木瓜的说法，晚上通常可以吃木瓜，有助于延缓衰老，还能够预防便秘，通常不用担心摄入过多热量而导致体重增加。 木瓜是一种常见的热带水果，果实呈长椭圆形，颜色多为黄色或橙黄色，木瓜口感软糯，味道香甜，富含多种营养成分，木瓜中含有
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-11-15 17:15:58
-
枸杞桑葚泡水可以长期喝吗
枸杞桑葚泡水通常可以长期喝，可以达到滋补肝肾、养血明目以及乌发养颜等效果，建议在医生的指导下饮用。 枸杞和桑葚都入肝肾经，长期用二者泡水喝，能滋养肝肾之阴，对改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定作用，枸杞和桑葚都有养血的功效，长
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-11-15 17:14:57
-
长期喝麦芽茶有什么好处
长期喝麦芽茶的好处通常是促进消化、健脾开胃、疏肝理气、退乳消胀、预防低血糖等。 1、促进消化：麦芽茶含有淀粉酶等成分，能够帮助分解食物中的淀粉，使淀粉更容易被人体消化吸收。长期饮用麦芽茶可以改善胃肠道的消化功能，对于一些消化能力较弱的人群，
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-11-15 17:14:57
-
哺乳期能喝黄芪泡水吗
哺乳期通常能遵医嘱喝黄芪泡水，能够补气养血，还可以促进乳汁分泌。 由于生产过程中通常会耗损大量气血，在哺乳期身体一般较为虚弱。黄芪具有补气的功效，能够帮助提升人体的正气，增强身体的机能。气能生血，通过补气可促进血液的生成，改善产后气血不足的
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-11-15 17:12:57
-
女生喝黑枸杞水有什么好处
女生喝黑枸杞水通常有调养身体机能、辅助调理月经、改善眼部健康、促进皮肤健康、调节身体平衡等好处，如需喝黑枸杞水，建议遵医嘱。 1、调养身体机能：黑枸杞能滋补肝肾之阴，有助于补充和调节女生体内的肝肾精气，对于女生而言，肝肾功能的正常对于维持身
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-11-15 17:10:57
-
桂圆干直接吃能补血吗
桂圆干直接吃一般能补血，还能充盈气血，改善因心血不足、脾气虚弱等原因导致的不适。 桂圆干性温味甘，归心、脾经，其具有补益心脾、养血安神等功效，心主血脉，脾为气血生化之源，桂圆干能滋养心脾，促进气血的生成和运行，从而有助于改善血虚状态，因为其
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-11-15 17:09:56
-
海参和苹果能一起吃吗
海参和苹果通常能一起适量吃，一般无相互作用，并且能辅助增强免疫力，辅助改善消化功能。 海参和苹果营养价值都比较高，两者在成分上一般不会发生冲突，不会对人体健康造成不良影响，海参和苹果一起搭配，其中的海参皂苷、海参多糖等与维生素C等抗氧化剂，
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-11-15 17:07:56
-
哺乳期为什么不能吃薏米
哺乳期不能吃薏米的原因可能是加重消化道负担、促使乳汁分泌量减少、哺乳期宝宝过敏、自身脾胃虚弱、属于虚寒体质等。 1、加重消化道负担：薏米中富含膳食纤维，哺乳期妈妈的消化功能可能因产后身体变化而减弱，过多的膳食纤维容易使胃肠蠕动加剧，可能会加
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-11-15 17:06:56
-
艾草可以食用吗
艾草通常可以遵医嘱食用，因为其具有较高的药用价值，能够改善寒湿过重，缓解痛经。 艾草味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有比较高的药用价值，艾草性质偏温，如果因体内寒湿过重、邪气瘀滞等原因，引起头身困重、精神倦怠等症状，遵医嘱食用艾草，能够促
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-11-15 17:05:56
热门科普/ science popularization
-
推荐
-
内科
-
外科
-
妇产科
-
儿科
-
男科
-
皮肤性病科
-
五官科
-
肿瘤科
-
精神心理科
-
中医科
-
其他