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螺丝骨肿疼：隐藏的病症是什么？
螺丝骨肿疼，这个听起来有些陌生的词汇，其实是指腕关节的一种病症，常见于长时间使用手部工作的人群。这种疼痛不仅影响日常活动，还可能预示着手腕的健康问题。 以下是螺丝骨肿疼的三种可能病症： 1、腱鞘炎：手腕长时间重复动作导致腱鞘发炎，引起肿胀和
徐帅
主治医师 |
2024-11-07 18:19:25
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揭秘：肌腱粘连拉开真实感受
肌腱粘连是运动损伤中的一种常见情况，当肌腱因受伤而愈合时，可能会与周围组织发生粘连，导致活动受限和疼痛。在康复过程中，拉开粘连的肌腱是一种必要的治疗手段，但这个过程的感觉却是很多人好奇的。 以下是肌腱粘连拉开时的三种感觉： 1、疼痛感：在拉
徐帅
主治医师 |
2024-11-07 18:18:25
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带你探讨：健宝灵片对儿童骨龄的影响
在关注儿童健康成长的过程中，家长们对于孩子的骨骼发育尤为关心。市面上的一些药物，如健宝灵片，声称能够促进儿童生长发育，但这不禁让人好奇，这些药物是否会对孩子的骨龄产生影响。 根据目前的研究和资料显示，健宝灵片作为一种中成药，其主要成分通常包
徐帅
主治医师 |
2024-11-07 18:17:25
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胸椎突出怎么锻炼复位
胸椎突出通常可以通过伸展运动、猫式伸展、游泳、俯卧撑、瑜伽中的扭转体式等锻炼复位，如果身体出现了不适症状，需要去医院就诊治疗。1、伸展运动：站立位，双手向上伸直，然后尽量向后伸展，同时仰头。这个动作可以拉伸胸部和前侧肌肉，增加胸椎的活动度2
王瑞
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-11-01 16:31:58
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颈椎增生吃什么药
颈椎增生指的是颈椎骨质增生。颈椎骨质增生患者可以吃布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片、甲钴胺片、颈复康颗粒、抗骨增生片等药物，身体出现不适后应及时就医，在医生的指导下规范用药。1、布洛芬缓释胶囊：具有抗炎、镇痛的作用，可缓解颈椎骨质增生引起的疼痛。
王瑞
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-11-01 16:31:57
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左手桡骨远端骨折是怎么回事，怎么办
左手桡骨远端骨折考虑是摔倒、暴力打击、骨质疏松、骨肿瘤、骨转移瘤所引起的，需要针对不同原因选择不同方式改善。一旦发生左手桡骨远端骨折，应立即就医，进行妥善处理。1、摔倒：不慎摔倒时，本能地用手撑地，巨大的冲击力集中在左手桡骨远端，容易造成骨
王瑞
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-11-01 16:31:57
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手腕鼓起来一个筋疙瘩
手腕鼓起来一个筋疙瘩可能是过度劳累、腱鞘囊肿、腱鞘炎、脂肪瘤、血管瘤等原因导致，需要就医检查，然后对因治疗。1、过度劳累：长时间使用手腕，肌肉和肌腱过度紧张，可能导致局部组织肿胀，形成筋疙瘩。通过休息、热敷和按摩，一般可缓解。2、腱鞘囊肿：
王瑞
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-11-01 16:31:57
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腰椎生理曲度存在怎么引起的
腰椎生理曲度存在通常是长期久坐、弯腰搬重物、缺乏锻炼、脊柱侧弯、腰椎间盘突出症等原因引起的，如果出现了不适症状后，建议及时就医。1、长期久坐：长时间坐着，尤其是坐姿不正确，腰部肌肉持续处于紧张状态，得不到放松和锻炼，容易导致腰部肌肉力量失衡
王瑞
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-11-01 16:31:56
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生长胶囊真的可以长高吗
生长胶囊通常不是真的可以长高，如果出现了不适症状，建议及时就医。身高通常会受到多种因素的影响，通常包括遗传、生长激素水平、骨骼线的闭合情况、生活方式等，生长胶囊通常是一种功能性的保健食品，主要是以山楂、麦芽、柠檬酸钙、乳酸亚铁、乳酸锌、维生
王瑞
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-11-01 16:31:56
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脚趾骨折怎么做康复训练
脚趾骨骨折可以通过脚趾屈伸练习、脚踝活动、脚趾抓握练习、站立平衡训练、被动牵拉等康复训练，如果在训练期间出现不适症状，应及时就医。1、脚趾屈伸练习：骨折后长期固定导致肌肉萎缩和关节僵硬，通过主动屈伸脚趾，增强脚趾周围肌肉的力量和灵活性，来恢
王瑞
副主任医师 | 北京大学第一医院
2024-11-01 16:31:56
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