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得了乳腺增生怎么办
得了乳腺增生是指患有乳腺增生症，患有乳腺增生症一般可以通过规律作息、调节情绪、调整饮食、改善穿衣、口服药物等方法改善，患病后需要及时就医。1、规律作息：需要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，每天保证7~9小时的睡眠时间，让身体充分休息，有利
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-03-12 17:41:29
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更年期能吃大豆异黄酮吗
更年期是指围绝经期，围绝经期的女性一般能吃大豆异黄酮，平时应定期去医院体检，能了解身体的健康状况。围绝经期女性可以适量摄入大豆异黄酮，以缓解更年期症状并补充身体所需的营养。大豆异黄酮是一种植物雌激素，具有多种健康益处。在围绝经期，女性卵巢功
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-03-12 17:41:29
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产后半个月可以趴着睡吗
产后半个月一般不可以趴着睡觉，产后要定期去医院体检。产后半个月女性的身体正处于恢复阶段，各项生理指标尚未恢复至孕前水平，趴着睡觉可能会对身体造成不良影响。趴着容易压迫乳腺，影响乳汁分泌，甚至可能导致乳腺炎。趴着还可能压迫心脏和肺部，影响呼吸
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-03-12 17:41:29
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哺乳期乳腺增生能吸出来吗
乳腺增生是指乳腺增生症，一般情况下，哺乳期乳腺增生症一般不能通过吸出来，建议去正规医院就诊治疗。乳腺增生症是乳腺正常结构紊乱形成的病理性状态，并非乳汁淤积这类靠吸力可解决的情况。若哺乳期察觉乳房有硬块、胀痛等疑似乳腺增生症状，需及时就医，做
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-03-12 17:41:29
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哺乳期乳腺增生怎么回事
乳腺增生一般是乳腺增生症，哺乳期乳腺增生症通常是睡眠不足、情绪波动大、饮食不当、乳汁淤积、哺乳姿势不当等原因引起的，建议去正规医院就诊治疗。1、睡眠不足：新生儿频繁夜醒，哺乳期女性可能会多次喂奶、哄新生儿睡觉，长时间睡眠不足，身体缺乏休息时
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-03-12 17:41:29
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胸闷乳腺增生饮食注意什么
乳腺增生一般是指乳腺增生症，胸闷乳腺增生症患者饮食通常需要注意低脂饮食、高纤维饮食、忌辛辣食物、适量摄入豆制品、补充维生素和矿物质等事项，患病后建议去正规医院就诊。1、低脂饮食：减少高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品、奶油制品等。过量的脂
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-03-12 17:41:29
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哺乳期母乳几小时涨一次奶
哺乳期母乳一般2-4小时涨一次奶，具体的时间因人而异，如果出现了身体不适，建议去正规医院就诊治疗。哺乳期涨奶时间因人而异，通常产后初期，乳汁分泌旺盛，2-3小时就可能涨奶；随着哺乳进程推进、宝宝食量增加与乳腺供需渐趋平衡，涨奶间隔会拉长到3
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-03-12 17:41:29
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生过孩子怎么保养乳房
生过孩子一般可以通过正确哺乳姿势、穿戴合适内衣、适度胸部锻炼、合理搭配饮食、按摩等方法保养乳房，如果乳房部位出现了不适感，建议去正规医院就诊治疗。1、正确哺乳姿势：正确哺乳姿势既能保证宝宝有效吸吮，减轻哺乳期女性负担，又能呵护乳房形态，每次
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-03-12 17:41:29
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非哺乳期乳腺炎化脓怎么办
非哺乳期乳腺炎化脓一般可以通过调整生活习惯、热敷、口服抗生素、口服中成药、手术等方法改善，建议去正规医院就诊。1、调整生活习惯：患病期间，充足休息不可或缺，每晚保证7~8小时高质量睡眠，有利于机体修复、免疫力提升。2、热敷：可以用热毛巾或暖
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-03-12 17:41:29
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月经期胸部有硬块怎么回事
月经期胸部有硬块一般是激素水平变化、乳腺炎、乳腺增生症、脂肪瘤、乳腺纤维腺瘤等原因引起的，如果身体出现了不适感，选择正规医院就诊。1、激素水平变化：月经期间，雌激素和孕激素水平降低，可能导致乳房水肿，影响局部血液循环，从而形成硬块。2、乳腺
张超
副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-03-12 17:41:29
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