-
吃什么增加免疫力最快
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-09-20 16:46:23
-
延缓衰老的食物和水果
不存在延缓衰老的食物和水果，但可以食用鱼类、豆类、坚果、蓝莓、葡萄等来辅助延缓衰老，当身体产生不适时，应及时就医检查。 1、鱼类：富含优质蛋白质和ω-3脂肪酸，如三文鱼、金枪鱼等。ω-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于减少慢性炎症对身体的损害，保
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-09-20 16:46:23
-
抗衰老食物有哪10种
抗衰老食物有哪10种这种说法是错误的，但可以食用草莓、橙子、猕猴桃、全谷物、西红柿等来辅助抗衰老，当身体产生不适时，应及时就医检查。 1、草莓：含有维生素C、类黄酮等抗氧化成分，有助于增强免疫力，抵抗衰老。 2、橙子：富含维生素C和类黄酮，
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-09-20 16:46:23
-
吃酵素果冻对身体有害吗
吃酵素果冻是否对身体有害与是否长期大量食用有关，长期大量食用对身体有害，反之则没有，当身体产生不适时，应及时就医检查。 1、有害：部分酵素果冻可能添加了大量的糖分、色素、香料和防腐剂等添加剂。长期过量摄入这些添加剂可能对肝脏、肾脏等器官造成
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-09-20 16:46:23
-
花青素对人体的帮助
花青素对人体的帮助通常有保护视力、抗氧化作用、抗炎作用、改善肠道健康、保护心血管健康等，当身体产生不适时，应及时就医检查。 1、保护视力:花青素可以促进视网膜细胞中的视紫红质再生，增强眼部血液循环，有助于改善视力，预防眼部疾病，如黄斑变性和
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-09-20 16:46:23
-
老年人术后吃什么补品
老年人术后可以吃阿胶、蜂王浆、鱼油、燕窝、西洋参等补品，食用后若出现不适症状，建议及时就医。 1、阿胶：阿胶中含有丰富的胶原蛋白，具有补血、滋阴、润燥的功效，可以缓解老人因失血而引起的气血不足的现象。 2、蜂王浆：蜂王浆中含有丰富的氨基酸、
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-09-20 16:46:22
-
六七十岁的老人吃什么营养品
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-09-20 16:46:22
-
螃蟹里面黑黑的浆糊能吃吗
螃蟹里面黑黑的浆糊是否能吃需要根据具体情况来决定，如果是蟹黄，一般能吃，如果是蟹胃，一般不能吃，食用后若出现不适症状，建议及时就医。 1、能吃：螃蟹是生活中一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，具有补充营养、增强体质、清
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-09-20 16:46:22
-
杏鲍菇切开有透明斑点还能不能吃
杏鲍菇切开有透明斑点是否能吃需要根据具体情况来决定，如果没有发生变质，一般可以吃，如果发生变质，一般不可以吃，食用后若出现不适症状，建议及时就医。 1、可以：杏鲍菇是一种常见的蔬菜，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-09-20 16:46:22
-
老年人吃蛋白粉的好处和坏处
老人吃蛋白粉具有改善营养状况、补充蛋白质、增强免疫力、促进肌肉修复、提高伤口愈合能力等好处，坏处是引起消化不良、影响钙吸收、造成营养不均衡、增加肾脏负担、增加心血管负担，食用后若出现不适症状，建议及时就医。 好处： 1、改善营养状况：蛋白粉
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-09-20 16:46:22
热门科普/ science popularization
-
推荐
-
内科
-
外科
-
妇产科
-
儿科
-
男科
-
皮肤性病科
-
五官科
-
肿瘤科
-
精神心理科
-
中医科
-
其他