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金针菇不洗能吃吗
金针菇不洗通常不能吃，可能会导致农药残留危害、细菌感染、杂质摄入等问题。 金针菇是一种常见的食用菌，是人们喜爱的食材之一。由于金针菇在种植过程中可能会使用农药来防治病虫害，这些农药残留若被摄入人体，会在体内逐渐累积，可能损害人体的神经系统、
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-12 14:26:02
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吃辣的可以喝牛奶吗
吃辣的通常可以适量喝牛奶，不仅能够缓解辣味刺激、保护肠胃黏膜，还可以减轻口腔灼烧感。 辣的食物含有辣椒素等辣味成分，能给口腔和胃肠道带来火辣的感觉，像辣椒、辣酱、麻辣火锅等都属于此类。牛奶与之结合后，牛奶中的酪蛋白可以和辣椒素结合，能减少辣
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-12 14:22:50
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早晚喝牛奶有什么好处
早晚喝牛奶通常有补充能量、补充营养、促进睡眠、维护胃肠道健康、促进生长和发育等好处。 1、补充能量：在早上经过一夜的休息，身体的能量储备会有所下降，而在晚上结束了一天的工作和学习后，身体的能量也恢复大量消耗，此时间段喝牛奶，其中的碳水化合物
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-12 11:52:43
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核桃分心木能长期喝吗
核桃分心木通常不能长期喝，长期饮用可能会导致肠胃不适、内分泌失调、增加肝肾负担等问题。 核桃分心木是核桃果实内隔膜，富含多种营养成分，如鞣质、挥发油、生物碱等。大量或长期摄入可能会刺激胃肠道黏膜，引起消化不良、胃痛、胃胀、便秘等症状，影响肠
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-12 10:57:39
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女性喝热可可的好处
一般情况下，女性喝热可可的好处有改善情绪、保护心血管、抗氧化、滋润肌肤、助力减肥等。 1、改善情绪：热可可中含有可可碱和咖啡因，这些成分可以刺激大脑分泌内啡肽。内啡肽能让人产生愉悦感和满足感，帮助女性缓解压力、焦虑和抑郁情绪，使心情更加舒畅
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-12 10:56:39
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黄桃罐头开了三天还能吃吗
黄桃罐头开了三天通常不能吃，可能会导致细菌滋生、营养流失、口感变差等。 黄桃罐头是以黄桃为主要原料，经过加工处理后装入罐头中，通常会添加一些糖水或其他调味料，是一种美味又有营养的食品。当黄桃罐头开了三天后，外界的细菌、霉菌等微生物容易进入，
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-12 10:54:38
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高中生吃什么坚果补脑最好
并没有高中生吃什么坚果补脑最好的这种说法，高中生通常适量吃核桃、腰果、杏仁、巴旦木、花生等坚果补脑。 1、核桃：对于高中生来说，核桃中的DHA是补脑的关键营养成分。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，能促进大脑神经细胞的生长和发育，帮助高中
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-12 10:38:37
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粉条吃多了有什么好处和坏处
粉条吃多了的好处通常有提供能量、补充膳食纤维、增强饱腹感、补充矿物质、促进唾液分泌等。坏处通常有导致肥胖、加重胃肠负担、营养成分单一、导致血糖波动、影响神经系统的正常功能等。 一、好处 1、提供能量：粉条的主要成分是碳水化合物，碳水化合物在
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-12 10:32:36
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蛋白粉可以加白糖一起喝吗
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-12 10:22:34
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蛋白粉开封一年还能喝吗
蛋白粉开封一年通常不能喝，因为长时间开封可能导致蛋白粉变质、受污染，营养成分流失或改变，食用后不仅达不到补充营养的作用，而且还有可能会引起胃肠道不适。 蛋白粉是一种营养补充剂，对于无法从正常饮食中获取足够蛋白质的人，如素食者、健身人士、术后
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-12 10:05:33
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