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黑巧克力的副作用
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:28
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代餐奶昔的副作用与危害性
代餐奶昔可能会有反弹风险、营养不均衡、胃肠功能紊乱等副作用，危害性有心理依赖、代谢缓慢、心血管问题等，如果在食用代餐奶昔期间出现身体不适，应立即就医。一、副作用1、反弹风险：身体在代餐期间会降低基础代谢率，当饮食恢复，消耗的热量减少，而摄入
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:28
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枇杷吃多了有没有什么副作用
枇杷吃多了一般有副作用，如果吃枇杷后出现不适，需要立即前往医院就诊。枇杷是一种常见的水果，味道鲜美，营养丰富。含有维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，适量食用枇杷有诸多好处，如促进消化、补充营养等。然而枇杷吃多了可能产生副作用，因为枇杷
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:28
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吃酵素梅有什么副作用
吃酵素梅的副作用通常有腹泻、腹痛、皮肤瘙痒、血糖升高、营养不良等，一旦出现以上不适，需要及时就医治疗，1、腹泻：酵素梅中的膳食纤维可能会刺激肠道蠕动加快，导致肠道内容物快速通过，水分吸收不完全，从而引起腹泻。2、腹痛：过快的肠道蠕动或者肠道
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:27
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去油脂最快最有效的方法
由于个体体质及代谢能力不同，并不存在去油脂最快最有效的方法。油脂多主要可以分为皮肤油脂多和血液油脂多两种类型，皮肤油脂多主要是由于皮脂腺分泌旺盛所致 ，血液油脂多主要是指血液中的脂质成分，包括胆固醇、甘油三酯等。通常可通过加强皮肤清洁、生活
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-10-18 10:32:56
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上身瘦下身胖怎么改善
上身瘦下身胖的体型通常被称为梨型身材，可能是因遗传、不良生活习惯、不良姿势、激素代谢异常等所致，可以通过合理饮食、增加运动、调整生活方式、吸脂手术、激光溶脂、射频溶脂等方法改善。1、增加运动：如慢跑、跳绳、游泳等，能够加快新陈代谢，促进脂肪
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-10-18 10:21:49
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怎么才能瘦肚子和腰上的赘肉
肚子和腰上的赘肉一般可分为微微凸出型、多层型、啤酒肚型、结实型等，肚子和腰上的赘肉可以通过调整锻炼方式、合理饮食、充足睡眠等方法瘦下去，必要时采取溶脂术、腹壁整形术、射频溶脂、负压吸脂等医美方法。1、调整锻炼方式：有氧运动如跑步、骑自行车、
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-10-17 20:10:18
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肌肉型肥胖能瘦下来吗
肌肉型肥胖是指由于过多的肌肉堆积而导致体脂肪增加，从而出现身体肥胖的一种类型。一般可以瘦下来，常用的瘦身方法包括调整饮食、加强运动、改善生活方式、注射注射用A型肉毒毒素、射频溶脂、冷冻溶脂等。1、调整饮食：选择优质蛋白质来源，如鸡胸肉、鱼、
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-10-17 19:43:01
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男生肥胖胸大怎么瘦下去
男生肥胖胸大可能因热量过度引起脂肪堆积、激素失衡刺激乳腺组织发育、长期锻炼导致胸肌发达等所致，一般可分为单纯脂肪型、乳腺增生型。可以通过饮食调整、运动锻炼、生活习惯调整、药物治疗、胸部吸脂术、射频溶脂术、缩胸手术等方法促进脂肪燃烧和代谢，恢复体内激素
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-10-17 18:59:25
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激素长胖还能瘦下来吗
激素长胖是服用激素药物引起的肥胖，可能是服用激素药物后导致的食欲增强、新陈代谢减缓、脂肪代谢异常、水钠潴留、干扰内分泌系统平衡等因素所引起，通常还能瘦下来，一般可以通过合理饮食、适度运动、射频溶脂、冷冻溶脂、抽脂手术等方式瘦下来。
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-10-17 18:15:37
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