-
头痛精神不好怎么办
头痛精神不好可能是睡眠不足、上呼吸道感染、贫血、神经衰弱、脑梗死等原因所引起，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。如果症状持续得不到缓解，应及时就医检查。1、睡眠不足：长期熬夜、失眠或睡眠质量差，导致大脑得不到充分休息，从而引发
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:07
-
更年期提早怎么办
更年期提早一般可以通过生活方式调整、饮食调理、心理调节、应用西药、应用中成药等方式改善。如果发现更年期提早来临，应及时就医。1、生活方式调整：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质和缓解焦虑
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:07
-
阳虚型体质该怎么调理
阳虚型体质一般可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、艾灸、应用药物等方式调理。若症状持续或加重，建议及时就医。1、调整饮食：阳虚体质者宜食温补食物，如羊肉、牛肉、韭菜、生姜、桂圆等，避免生冷、寒凉食物，如冰淇淋、冷饮等。2、适当运动：适当的
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:07
-
右肩酸冷怎么办
右肩酸冷可能是肩部肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎、胆囊炎等原因所引起，可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解。1、肩部肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉或姿势不良所致，注意休息，避免过度劳累，可进行针灸、理疗等。外用活血止痛膏缓解症状。2
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:07
-
阳虚怕冷背凉怎么办
阳虚怕冷背凉可以通过调整饮食、加强生活起居、运动锻炼、应用药物、艾灸疗法等方式改善，如果出现阳虚怕冷、背凉的症状，建议及时就医。1、调整饮食：阳虚怕冷背凉者应该多吃温热性的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、生姜、桂圆等，这些食物有助于补充体内阳气，
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:07
-
阳虚怕冷怎么办
阳虚怕冷一般可以通过饮食调理、运动锻炼、起居保暖、中药调理、艾灸疗法等方式改善。如果阳虚怕冷的症状较为严重，影响到日常生活质量，建议及时就医。1、饮食调理：多吃一些温性食物，如羊肉、牛肉、核桃、桂圆、韭菜等。2、运动锻炼：适当进行有氧运动，
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:07
-
头昏嗓子疼是什么原因
嗓子指喉咙，头昏喉咙疼可能是过度用嗓、睡眠不足、感冒、咽喉炎、鼻窦炎等原因引起的。出现不适症状后，应及时就医。1、过度用嗓：长时间大声说话、唱歌等导致喉咙疲劳受损，引起疼痛，同时可能因身体疲劳而出现头昏。2、睡眠不足：长期睡眠不足会使身体疲
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:07
-
鼻涕里带血是不是上火
鼻涕里带血可能是上火，也可能是环境因素、鼻窦炎、外伤、凝血功能障碍等原因所引起。若情况持续或加重，应及时就医。1、上火：体内火气旺盛，可导致鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血，表现为口干舌燥、便秘等症状同时可能伴有鼻涕带血。2、环境因素：长期处
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:07
-
秋燥喉咙痛怎么办
秋燥喉咙痛一般可以通过补充水分、喉部护理、调整饮食、空气加湿、应用药物等方式改善。如果症状持续得不到缓解，建议及时就医。1、补充水分：多喝水，保持身体水分充足，可以缓解秋燥。建议饮用温开水、淡茶水等，也可以多吃一些水分含量高的水果。2、喉部
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:07
-
口干舌头干怎么办
口干舌头干可能是饮水过少、药物副作用、干燥综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因所引起，可以通过一般治疗、药物治疗的方式改善。如果口干舌头干的症状持续不缓解或伴有其他不适，如多饮、多尿、多食、体重下降等，应及时就医。1、饮水过少：如果长期饮
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:07
热门科普/ science popularization
-
推荐
-
内科
-
外科
-
妇产科
-
儿科
-
男科
-
皮肤性病科
-
五官科
-
肿瘤科
-
精神心理科
-
中医科
-
其他