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肾虚吃什么食物补
肾虚的患者一般可以吃黑芝麻、核桃、枸杞子、山药、海参等食物补。但食物并不存在药物治疗的效果，如果存在肾虚的情况，还应及时就医。1、黑芝麻：富含铁质、维生素E等成分，传统上认为能够滋养肝肾、润燥。2、核桃：含有丰富的ω-3脂肪酸及多种微量元素
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:06
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湿气重饮食应该注意什么
湿气重的患者在饮食上一般应该注意增加粗粮摄入、多吃新鲜蔬菜、适量食用豆制品、减少油腻食物、限制冷饮及寒凉性水果等事项。如果存在湿气重的情况，建议及时就医。1、增加粗粮摄入：比如玉米、燕麦、糙米等。塑料中富含纤维素，能够促进胃肠蠕动，加速体内
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:06
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血虚要怎么治疗
血虚可能是饮食不调、失血过多、脾胃虚弱、过度劳累、慢性疾病消耗等原因引起的，可以通过调整饮食结构、应用补血食物、饮食规律、放松活动、应用药物等方式进行治疗，建议及时就医。1、饮食不调：长期饮食不均衡，营养摄入不足，尤其是缺乏富含铁、蛋白质、
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:06
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三七花有什么功效
三七花的功效一般有清热平肝、镇静安神、抗氧化、提高免疫力、抗炎等，应用三七花之前应该到医院咨询医生，不可自行滥用，以免对身体产生不利影响。1、清热平肝：三七花性凉，能够清热降火，对于肝阳上亢引起的头晕、头痛、烦躁等症状有一定的缓解作用。2、
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:06
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肾痛是什么症状
肾痛的症状一般有腰痛、肋脊角压痛、腹部疼痛、血尿、蛋白尿等，如果出现上述症状，建议及时就医。1、腰痛：肾脏位于腰部脊柱两侧，当肾脏出现病变或受到刺激时，会引起腰部疼痛。2、肋脊角压痛：肋脊角是肾脏在体表的投影位置。肾痛时，此处会有明显压痛。
何好臣
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淫羊藿有哪些功效
淫羊藿的功效一般有补肾壮阳、增强免疫力、抗骨质疏松、辅助改善心血管功能、抗炎等，应用淫羊藿之前应该到医院咨询医生。1、补肾壮阳：能补肾阳，改善肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精等症状。2、增强免疫力：淫羊藿可以促进免疫细胞的生成和活
何好臣
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肾虚吃什么食物
肾虚一般可以吃山药、黑豆、桑葚、枸杞、核桃等食物，如果不适的症状加重，建议及时就医。1、山药：山药具有健脾、补肺、固肾、养精的功效，能滋养肾脏，改善肾虚症状。2、黑豆：黑豆具有补肾强身、活血利水、解毒的作用，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养
何好臣
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肾虚该吃什么
肾虚一般可以吃羊肉、芡实、黑芝麻、六味地黄丸、金匮肾气丸等食物和药物，如需用药，应该到医院咨询医生。1、羊肉：羊肉性温，能补肾壮阳、温中祛寒，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可改善肾阳不足引起的畏寒、腰膝酸软等症状。2、芡实：具有
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
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如何补肾气
一般情况下，可以通过合理饮食、适度运动、充足睡眠、调节情绪、中医调理等方式补肾气，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。1、合理饮食：多摄入一些具有补肾气作用的食物，如山药、枸杞、核桃等，这些食物富含营养成分，能够滋养肾脏，增强肾脏功能。
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:06
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脾胃湿热的症状有哪些
脾胃湿热的症状一般有脘腹胀满、肢体困倦、大便黏腻不爽、舌苔黄腻、口臭等，如果出现上述症状，建议及时就医。1、脘腹胀满：脾胃湿热阻滞气机，会导致脾胃运化功能失调，食物不能正常消化和排泄，积聚在胃脘部，从而引起胀满感。2、肢体困倦：湿热邪气困阻
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-12-27 16:28:06
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