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减肥可以喝什么饮料
减肥期间一般不可以喝饮料，因为有些饮料中含有一定的糖分，可能会影响减肥效果。减肥一般可以喝白开水、柠檬水、绿茶、黑咖啡、蔬菜汁等饮品，如果在减肥期间出现了身体不适应，及时就医。1、白开水：白开水零热量、零糖分、零脂肪，可以帮助身体补充水分，
潘永源
主任医师 | 首都医科大学宣武医院
2024-11-01 16:31:42
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糖尿病看什么指标
糖尿病一般需要看血糖、糖化血红蛋白、尿糖、血脂、血压等指标，如果指标出现异常，建议及时就医。1、血糖：包括空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖正常值通常在4.4~6.1mmol/L，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。当空腹血糖≥7.0mmol
潘永源
主任医师 | 首都医科大学宣武医院
2024-11-01 16:31:42
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血糖高能吃红薯吗
血糖高是否能吃红薯需要根据实际的情况进行判断，如果是血糖控制较好时，能适量吃红薯。如果是血糖控制不佳时，一般不能吃红薯。如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。如果血糖高的人的血糖控制相对稳定，在合理的范围内，那么可以适量吃一些红薯。红薯中
潘永源
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2024-11-01 16:31:42
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睡前喝红酒会胖吗
睡前喝红酒是否会胖需要根据实际的情况进行判断，如果适量饮用且保持均衡饮食和适度运动，一般不会胖。如果过量饮用或伴随不良生活习惯，一般会胖，如果身体出现不适的症状，建议及时就医。如果是适量饮用红酒，并且在日常生活中保持均衡的饮食和适度的运动，
潘永源
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2024-11-01 16:31:42
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甲状腺瘤会自己消失吗
甲状腺瘤通常不会自己消失，如果出现了不适症状，建议及时就医。甲状腺瘤大多数为良性肿瘤，其形成通常与遗传、环境、内分泌等多种因素有关，大多数患者在早期没有明显的临床症状，随着肿瘤的生长会压迫周围组织，引起吞咽困难、呼吸困难等症状。甲状腺瘤通常
潘永源
主任医师 | 首都医科大学宣武医院
2024-11-01 16:31:41
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不吃早餐真的会胖吗
不吃早餐是否真的会胖应根据实际情况进行判断，如果控制总热量的摄入，一般不是真的会胖，如果不控制热量的摄入，通常真的会胖，出现不适症状后，及时就医。即使不吃早餐，但在午餐和晚餐能够合理控制热量摄入，保持一整天的总热量摄入低于身体消耗，一般不会
潘永源
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2024-11-01 16:31:41
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常喝咖啡对身体有什么影响
常喝咖啡对身体的影响一般有影响睡眠、导致胃肠不适、血压波动、影响口腔健康、加重心脏负担等，如果身体出现了不适的症状，应及时就医。1、影响睡眠：咖啡中含有的咖啡因具有兴奋神经的作用，会干扰人体的正常生物钟，导致入睡困难、睡眠浅、多梦等睡眠问题
潘永源
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2024-11-01 16:31:41
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甲状腺肿物是什么意思
甲状腺肿物的意思是在甲状腺组织内出现的异常肿块或结节。如果发现甲状腺肿物，应及时就医。甲状腺是人体重要的内分泌器官，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁，遗传因素在甲状腺肿物的发生中可能起到一定作用。如果家族中有甲状腺疾病的患者，个体发病的风险可
潘永源
主任医师 | 首都医科大学宣武医院
2024-11-01 16:31:41
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核桃晚上吃了会胖吗
如果长期大量吃，核桃晚上吃了可能会胖，如果适量吃，一般不会胖。如果吃了核桃之后出现了身体不适的症状，应及时就医。核桃富含脂肪，热量较高，如果在晚上摄入过多核桃，且当天的总体热量摄入已经超过了身体的消耗，那么多余的热量就会被转化为脂肪储存起来
潘永源
主任医师 | 首都医科大学宣武医院
2024-11-01 16:31:41
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晚上吃苹果会发胖吗
晚餐吃苹果会不会发胖应根据具体情况进行判断，如果晚餐已经摄入了足够的热量，吃苹果可能会发胖。如果晚餐摄入量较少，可能不会发胖。如果吃了苹果之后出现了身体不适的症状，应及时就医。苹果虽然是一种相对健康的水果，但也含有一定的糖分和热量。如果在晚
潘永源
主任医师 | 首都医科大学宣武医院
2024-11-01 16:31:41
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