泡脚用花椒还是花椒籽_好在医生

泡脚用花椒还是花椒籽
马成杰

马成杰

副主任医师 | 首都医科大学附属北京地坛医院     皮肤性病科

三级甲等

泡脚可以选择使用花椒。花椒属于一种温热的中药材,与花椒籽相比,效果会更好一些。用花椒熬水后泡脚可以加快脚部的血液循环,改善脚部肿胀以及寒凉的情况。花椒具有温中止痛、杀虫止痒的作用,在中医临床研究以及应用中,可以用于改善脘腹冷痛、呕吐泄泻、蛔虫症等,外用还可以治疗湿疹瘙痒。

睡前使用花椒泡脚可以帮助入睡,提高睡眠质量,但在泡脚时要注意水温不可以太高,以免导致脚部皮肤烫伤,泡脚的时间也不可以太长,以免出现头晕目眩的症状。并且不可以在空腹时泡脚,以免消耗掉体内的热量,引起低血糖的情况。泡脚时身体出汗会比较多,要注意身体的保暖,避免受凉后引起感冒。

[1]郑瑾, 张丽娟. 花椒药用研究进展[J]. 辽宁中医药大学学报, 2008.

2022-03-25 11:03

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