奶水多但是很清怎么办_好在医生

奶水多但是很清怎么办
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

奶水多但是很清可以多喝些增加蛋白质和营养的汤,保持充足的睡眠和心情舒畅进行缓解,如果症状不改善需及时就医治疗。奶水多但是很清可能是因为乳房刚开始分泌奶水,在分娩的前两天分泌的奶水会是清色的,而这种清色的奶水含蛋白质和脂肪非常少所以是清色的。由于初乳中含的免疫物质和微量元素,新生儿吃了会增强免疫力,对胃肠的发育也有一定的好处。如果过了初乳阶段,奶水还是很清说明哺乳期妈妈出现营养不良的情况,奶水含的脂肪和蛋白质含量比较少,所以孕妈妈应该多喝些增加蛋白质和营养的汤。因为母乳阶段不同,所含的营养成分都不同,所以呈现的颜色也会出现不同。

平时孕妈妈一定要保持充足的睡眠和心情舒畅,因为这些也会影响奶水正常分泌,同时饮食上还需要营养搭配,尽量不要挑食,减少过于油腻食物的摄入。如果在哺乳期间出现了乳房胀痛、发烧、乳汁分泌异常等情况,一定要及时的就医。

[1]王熙. 盘点母乳喂养常见疑问[J]. 健康向导, 2021, 27(4):2.

2022-03-25 11:03

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