吃完饭烧心吃点啥缓解

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院消化内科

三级甲等

吃完饭烧心吃点抑制胃酸分泌药物、碱性的食物、牛奶还有南瓜等可以起到缓解的作用。

1、抑制胃酸分泌药物：此类药物可以选择性的阻断相关受体结合，从而有效的抑制胃酸分泌，以此缓解因胃酸过多而带来的不适。抑制胃酸分泌的药物包括质子泵抑制剂和H2受体阻滞剂，常见的质子泵抑制剂包括泮托拉唑、雷贝拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等，常用的H2受体阻滞剂有雷尼替丁、西咪替丁、法莫替丁等。

2、碱性的食物：吃完饭烧心主要是胃酸分泌过多引起的，可以吃一些碱性食物，与胃酸进行中和，比如苏打饼干、小苏打水、馒头等。

3、牛奶：牛奶也能中和胃酸，起到保护胃粘膜的作用，当发生吃完饭烧心的时候可以喝一杯温热的牛奶使症状得到缓解。

4、南瓜：南瓜性味温平，是一种比较有营养的碱性食物，具有消炎止痛的作用，而且南瓜中的维生素A、果胶的含量都很丰富，经常食用可以起到保护胃黏膜的作用。

患者也要养成良好的饮食习惯，吃东西不要太快，也不要吃太饱，刺激性的食物要尽量少吃，而且饮食要定时定量进食，避免吃得太饱。

2022-03-21 10:36

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