宝宝吃豌豆好消化吗_好在医生

宝宝吃豌豆好消化吗
李冀

李冀

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院     儿科

三级甲等

宝宝吃豌豆并不是特别好消化,豌豆在生活中也是属于豆类食品。如果宝宝的肠胃功能没有发育完善,吃了豌豆之后,通常会导致腹部膨胀,消化不良等症状。可以将豌豆做成豆泥给宝宝吃,有利宝宝消化和吸收。

豌豆里面的营养也是比较丰富的,里面含有胡萝卜素、无机盐、维生素C等,以及大量的膳食纤维。每天适当的吃一些豌豆,不仅能够润肠通便,还能够提高身体的抵抗能力免疫力。宝宝6个月之后可以适当的添加一些辅食,把豌豆做成豌豆泥来进行给宝宝吃,不仅能够增进食欲,还能够调节身体代谢平衡,能够起到清肠的作用。豌豆里面有许多的铜元素,是孩子生长需要的元素,不仅能够促进宝宝生长发育,还能够促进宝宝骨骼发育,增加肠道功能,促进肠道吸收。

宝宝刚开始吃豌豆的时候由少到多,不要一次性吃的太多,以免宝宝出现不舒服的现象,吃豌豆之前一定要清洗干净,宝宝的饮食一定要保持卫生。

2022-03-21 10:36

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