年轻人血管老化能恢复过来吗_好在医生

年轻人血管老化能恢复过来吗
尹杰

尹杰

副主任医师 | 北京大学第一医院     介入血管外科

三级甲等

年轻人血管老化理论上来说是很难恢复过来的。

人体内的血管老化是正常人体自然衰老的自然表现,而一些不良的生活习惯会加速血管老化的进程,一旦血管开始老化就很难恢复,当老化到一定程度会造成血管硬化,医学上称为动脉硬化,会成为高血压的主要诱因。血管老化可能的诱因有过度饮食、长期体重超标且缺乏运动、各种因素导致的血管内皮损伤、由于久坐不动导致等因素导致的血栓、由于年龄增长而发生的自然老化等等。

年轻人血管老化虽然一般情况下很难恢复,但是可以通过改良生活习惯控制和延缓疾病的进展。如戒除吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯。在饮食中不要摄入大量的过甜、过咸的食物,在生活中保持良好的心态,避免精神紧张,长期处于压抑甚至抑郁的情况。

2022-03-21 10:36

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