打石膏脚后跟疼的睡不着_好在医生

打石膏脚后跟疼的睡不着
刘凤岐

刘凤岐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     骨科

三级甲等

打石膏脚后跟疼的睡不着判断是脚部肿胀或石膏过紧导致的疼痛。

脚部受伤后是有一定的疼痛时间的,需要时间慢慢恢复,再加上打了石膏,软组织会出现肿胀,石膏内部空间不足,就会导致肿胀部位受到挤压,受挤压部位就会感到疼痛等不适,这时要及时观察脚部情况,感到疼痛时可以口服待因片或者非甾体抗炎药,比如塞来昔布、芬必得、双氯芬酸钠、扑热息痛、去痛片等药物。

如果有发紫发凉等症状,说明血液不顺畅,需要立即去医院将石膏重新固定。过一段时间后,肿胀会消退,石膏就会松动,还需要再去一次医院重新固定石膏。休息时可以在膝盖下方放个枕头,抬高脚部促进血液回流,也可做一些局部热敷,避免脚部僵硬。

平时避免剧烈的活动,以免骨折位置移位,未被固定的关节可适当的做一些恢复性的锻炼,有利于血液循环和骨折位置愈合;期间多补充一些蛋白质和含钙类的食物,促进骨骼恢复。

2022-03-11 14:53

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