一天吃三个柿饼会不会结石_好在医生

一天吃三个柿饼会不会结石
王欣

王欣

副主任医师 | 北京积水潭医院     普外科

三级甲等

一天吃三个柿饼一般情况下不会结石,具体的情况要因人而异。

柿饼是由新鲜的柿子晾干制作而成,柿饼的营养比较丰富,里面含有脂肪、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素。柿饼当中虽然含有一定的鞣酸,吃了以后会与体内的钙元素形成草酸钙沉淀,但是吃的量比较少一般情况下不会得结石。但如果长期大量吃柿饼,有可能会导致患者出现结石的情况。所以吃柿饼的时候需要注意,不可以吃的太多,而且柿饼当中含有一定的糖分,吃的柿饼太多,还有可能导致患者肥胖,另外还会加重肠胃负担,不利于身体健康。

日常饮食一定要注意,避免对于单一食品摄入太多,平时要饮食均衡,可以多吃含蛋白质高以及营养元素高的食物,吃新鲜的瓜果和蔬菜,这样能够保持人体所需要的营养成分。

2022-03-11 14:53

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