发烧脚底按摩方法_好在医生

发烧脚底按摩方法
刘凤岐

刘凤岐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     骨科

三级甲等

发烧脚底按摩方法通常是由脚底的尿道、膀胱、输尿管的反射区向脚后跟进行按摩可以有效缓解发烧,同时日常生活中注意饮食,保证充分的休息。

1、按摩尿道反射区:发烧时可以首先按摩尿道的反射区,位置在双脚内侧脚踝关节与脚后跟距离的一半处,按摩时会发现有一条斜向凹陷的沟,可以顺着凹陷向脚后跟方向按摩。

2、按摩输尿管反射区:可以通过按摩输尿管反射区缓解发烧的症状,输尿管反射区位置在双脚的脚底,往脚心方向约45度的斜向,可以向尿道反射区轻推进行按摩。

3、按摩膀胱反射区:按摩完输尿管反射区后可以选择按摩膀胱反射区,位置在双脚内侧脚踝与脚底的相交处,按摩此处时会有一种凸起感,按摩方向可以由输尿管的反射区向尿道反射区方向轻推,按摩并不能完全治疗发烧,如果病情较为严重应及时到医院就诊。

2022-03-07 17:35

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