跟腱短是什么原因造成的

刘凤岐

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院骨科

三级甲等

通常造成跟腱短的原因比较多，一般是由于跟腱挛缩或跟腱炎导致的，患者是通过使用药物治疗，平时注意患处保暖，避免受凉加重症状。

1、跟腱挛缩：有肌张力过高导致跟腱缩短，患者主要临床表现为局部肌肉僵硬、疼痛、足部活动受限、走路困难等症状。目前最主要的恢复方式为拉伸跟腱，需要按照医生的规范指导下进行锻炼，避免错误姿势导致病情加重。

2、跟腱炎：跟腱及周边的筋膜发生无菌性炎症反应，一般是由于走路、运动时筋膜损伤，发生纤维撕裂、变形、水肿可伴有疼痛。需要在医生的指导下使用药物治疗，比如非甾体抗炎药，布洛芬、塞来昔布等，严重者可通过手术治疗。日常饮食避免摄入辛辣刺激性食物，补充富含蛋白质、维生素等营养物质，避免高强度运动，以免加重跟腱处损伤。

2022-03-07 17:35

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