静脉抽血后运动有哪些坏处

尹杰

副主任医师 | 北京大学第一医院介入血管外科

三级甲等

静脉抽血后运动可能会有局部感染、免疫力下降、身体不适的坏处。

1、局部感染：静脉抽血后会留有针眼，并且不能够沾水，而运动会导致体内汗液流出，容易导致针眼部位受到细菌或病毒的感染。

2、免疫力下降：静脉抽血会导致体内血液流失，如果运动会使身体比较虚弱，免疫力下降，并且容易引发感冒。

3、身体不适：静脉抽血后运动可能还会导致身体容易疲倦、乏力、嗜睡。如果抽血量比较大，运动可能还会引起昏厥、头晕等。

静脉抽血后要避免运动，以免对身体的健康造成影响，同时还要注意在24小时内不能够洗澡。如果抽血量比较大，要多吃补血的食物，比如：红枣、阿胶等。如果抽血部位青紫面积比较大，48小时后可以做局部热敷，能够促进血液循环，使青紫早日消退。

2022-03-07 17:35

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