何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 综合科
三级甲等
备孕吃花胶可能有助于怀孕。
花胶就是平常说的鱼肚,里面不仅富含丰富的胶原蛋白,而且还富含多种的维生素和多种微量元素,适量的吃花胶不仅可以有效的补充体内所需要的营养,而且还可以提高自身的体质,同时也可以有效的维持体内的激素水平在正常的范围,从而可以促进排卵和卵泡的发育,因此,在备孕期间吃花胶有助于怀孕。
建议在备孕前到正规的医院做生殖系统和常规的检查,明确自己的身体是否有疾病,是否适合怀孕,如果确定可以怀孕,夫妻双方需要改善自己的作息习惯和饮食习惯。
一般建议双方早睡早起,避免熬夜。除此之外,饮食最好吃清淡的食物,不要吃高脂肪、高盐的食物,也要避免辛辣刺激性的食物。男方需要忌吸烟喝酒,女方需要医生的建议下口服叶酸,这样才有利于提高受孕的成功率。
2022-03-04 10:33
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/ popular science
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