粗盐花椒炒热敷膝盖有什么作用？

王诗军

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

粗盐花椒炒热敷膝盖能够起到驱寒、止痛、缓解疲劳的作用。粗盐的保温性比较强，并且还有很强的渗透性，而花椒属于辛热的中药材，粗盐花椒炒热后热敷在膝盖部位能够将膝盖内的寒气驱出，加快局部的血液循环，扩张毛细血管，缓解膝盖受凉引起的不适，并且能够活血化瘀，改善过度疲劳或者受凉引起的膝盖疼痛。在睡觉前使用粗盐花椒热敷膝盖部位还能够缓解关节的疲劳感，松弛膝盖部位的肌肉，提高局部的新陈代谢，使身体疲劳的情况快速恢复，并且能够帮助入睡。

在使用粗盐花椒热敷膝盖的时候需要注意温度不可以太高，以免导致局部皮肤烫伤，也不可以热敷太长时间，以免导致膝盖部位的组织以及细胞受到损伤，热敷后要注意膝盖部位保暖，避免受凉。如果膝盖部位出现伤口也不可以热敷，以免影响伤口恢复，导致伤口肿胀。

[1]高洁生. 炒粗盐热敷,缓解风湿痛,关节痛[J]. 江苏卫生保健, 2020(12):1.

2022-02-25 15:57

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