骨盆变窄的正确睡姿

王诗军

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

骨盆变窄睡觉的时候正常情况下不用在意睡姿，可以采取任何姿势休息。睡觉的时候如果使用右侧卧位方式休息，有利于胃内容物排空，尤其是心脏部位在左侧，采用右侧卧位的方式睡觉时，可以减轻心脏的压力。仰卧睡觉好处也比较多，有利于下肢血液回流到心脏部位，能够保证血液对心脑部位的供应。骨盆变窄和遗传因素、先天因素有一定的关系。无论是哪一种原因引起的骨盆变窄，都需要积极治疗。骨盆变窄会影响个人身体健康，还会影响到女性正常分娩。

如果骨盆狭窄的情况比较严重，还会引发其他一些并发症，其中包括肠梗阻，如果没有得到有效治疗，患者有可能会出现先兆子宫破裂的情况。治疗骨盆变窄的时候，一般会使用手术治疗。

做完手术以后需要多休息，还要做好伤口部位的护理工作。饮食上要注意可以多吃含蛋白质高的食物，有利于恢复。

[1]杨天伦. 好睡姿能养病[J]. 老年教育：长者家园, 2018(4):1.

2022-02-25 15:57

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