腿抽筋怎么办_好在医生

腿抽筋怎么办

王诗军

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

腿抽筋如果是受凉引起的，可以采用按摩、热敷以及泡脚的方式治疗，治疗后很快就会得到缓解。如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下服用一段时间的钙片治疗，饮食方面也可以多吃一些含钙的食物。如果是过度运动导致的，可以服用布洛芬或者乙酰氨基酚等止痛的药物缓解。腿抽筋还可以分为特发性的腿抽筋和继发性的腿抽筋以及医源性腿抽筋，特发性的腿抽筋可以通过按摩和热敷的方式缓解，继发性的腿抽筋包括怀孕时缺钙或者青少年生长发育期缺钙导致的，还有运动后肌肉超负荷导致的，可以通过服用钙片或者止疼的药物缓解。医源性的腿抽筋是由于长期服用利尿剂或者他汀类的药物等引起的腿抽筋，可以病情的具体情况适当的调整用药。

平时可以多做一些腿部的训练，做完腿部训练之后，可以适当的对腿部进行按摩，做好保暖工作，能够防止腿抽筋的现象发生。

[1]None. 腿脚抽筋怎么办[J]. 老友, 2019(4):1.

2022-02-25 15:57