股后肌群拉伤应怎么治

王诗军

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

股后肌群拉伤可以通过物理疗法、药物治疗以及手术的方式改善。物理疗法首先需要使用冰块冰敷，能够预防局部肿胀。如果超过24小时肿胀没有完全消退，可以使用热毛巾热敷，并且还可以适当的做一些局部按摩，能够加快血液循环，减轻肿胀的现象。药物治疗主要是服用非甾体类消炎止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。当肌肉拉伤严重时，并且还伴有肌腱扯断的现象，需要通过手术治疗。股后肌群拉伤通常是由于剧烈运动引起的，或者是摔伤导致的，会出现局部皮肤发红、肿胀以及疼痛等症状，如果不及时治疗，可能会影响正常的生活和工作。

在治疗期间要注意休息，不要剧烈运动，多吃一些含钙物质比较丰富的食物，比如虾皮、小鱼干、牛奶以及青菜等食物，并且还需要定期去医院复诊，随时观察自己的病情，以免导致病情更加严重，而且还会影响恢复。

[1]陈方灿, 柏强. 受伤后,冰敷还是热敷?[J]. 新体育：社会体育指导员, 2016(2):3.

2022-02-25 15:57

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