长期喝茶会导致骨质疏松吗_好在医生

长期喝茶会导致骨质疏松吗
王岩峰

王岩峰

主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     骨科

三级甲等

目前尚没有研究证明,长期喝茶会引起骨质疏松。

现代研究发现,茶叶中含有茶多酚、膳食纤维等物质,具有解油去腻、促进消化的功效,有一定的养胃作用。适量饮茶还可以提高免疫力,对于降血脂、降血糖也有一定的作用,但作用是有限的。但是茶叶含有咖啡因、茶多酚等成分,如果大量饮用或经常喝浓茶,可能会损伤胃黏膜,引起胃疼、恶心、呕吐等症状,胃肠疾病患者不建议饮用浓茶,以免病情迁延不愈。

骨质疏松是以骨量低下、骨微结构损坏,骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。其病因尚不十分明确,如自动体力活动过少、长期使用糖皮质激素、跌倒、高龄、吸烟、酗酒、长期卧床、光照减少、钙、蛋白质、维生素D摄入不足、营养不良,都是导致骨质疏松发生的高危因素。

需要注意的是,夜间饮茶应注意不要饮用浓茶,如果晚上喝浓茶,会出现很多不良症状,如失眠、腹痛等,严重者可出现缺铁性贫血等。具体可咨询专业医生意见。

2022-02-24 15:20

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