孕早期可以吃香肠吗_好在医生

孕早期可以吃香肠吗
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

孕早期可以适当的吃一些香肠,一般不会造成不良影响,但是不可以多吃。

香肠是将动物的肉绞碎成条状,再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品,含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物,具有一定的开胃助食、增进食欲的功效,孕早期适量的吃一些香肠,有利于补充身体所需的营养成分,一般不会对胎儿造成不良影响,但是不可以一次性吃的太多,因为香肠中也含有较多的调味料,吃多了不仅可能会引起消化不良,也可能会对胎儿造成不良的影响。

怀孕期间饮食方面一定要合理的安排,任何食物都不可以一次性吃太多,保持营养均衡即可,以免营养过剩,造成巨大儿或者妊娠期糖尿病高血压等。怀孕期间孕妇需要定期做好产检,同时还要避免剧烈的运动以及过度劳累,每天保持充足的睡眠。

2022-02-24 15:19

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